questa la pagina del diario di bordo dei nostri 5 ciclobiscottati.
tappa Norcia - san gregorio
1- sul ns programma di marcia la tappa era indicata di 106 km; l'abbiamo completata con 123 km ,80 dei quali in salita costante (praticamente da Norcia fino al Lago di Campotosto)
2-siccome sapevamo che la tappa era la piu' dura del tour, sveglia alle 6.00,colazione alle 6.45, in bici alle 7.30. siamo arrivati a San Gregorio alle ore 17.20
3-il problema piu' grande e' Paul che continua a parlare in salita e gli altri a corto di fiato non riescono a rispondergli: lui si incazza per il silenzio,noi perche' parla troppo. per fortuna dall'alto qualcuno ci vede dentro e in qualche modo lo rallenta : ieri Paul ha forato 2 volte (la 2^ volta abbiamo messo la bici sotto una madonnina e tutti abbiamo fatto un pensiero)
5-alle 7.30 eravamo in piazza a Norcia per la consueta foto ricordo e poi via verso San Gregorio. abbiamo preso la strada verso Amatrice attraversando con una panoramica stupenda i monti sibillini e raggiungendo quota 1260m s.l.m.(Norcia e' a 604m). poi siamo scesi verso la statale ss4 svicolando in direzione Amatrice (950m s.l.m.). sosta per panino e ripartenza veloce verso Lago di Campotosto. Acesa di circa 400m per raggiungere quota 1343m e il lago.Attraversato il ponte sul lago e preso per l'aquila. discesa fino a circa 700m s.l.m. e poi svolta a sx verso il passo delle capannine a quota 1560m s.l.m. Panorama strepitoso con il gran sasso che ci osservava alla ns sx).attraversata tutta la piana con un vento bora in poppa che non ci faceva procedere, e poi giu' in discesa verso Paganica e poi San Gregorio.
6-ad Amatrice tutta la squadra aveva votato per una sosta con pasta all'amatriciana, ma il dott. Costa sempre ligio al dovere e attento alla resa degli atleti, lo ha impedito, imponendo un piu' veloce panino con un po' di acqua, qualche biscottino


















